El inicio de 2026 traerá consigo un escenario financiero complicado para millones de hogares en México. A los gastos excesivos de las fiestas decembrinas se suman las deudas acumuladas, los compromisos propios del arranque de año y un entorno de precios al alza que promete apretar aún más el presupuesto familiar.
Especialistas advierten que la llamada “cuesta de enero” será más pronunciada este año, debido al incremento de impuestos que impactará productos como refrescos y cigarros, así como a una inflación que se mantendrá por encima del objetivo del Banco de México durante los primeros meses del año.
La cuesta de enero es un fenómeno recurrente, pero no por ello menos desafiante. “Se trata del momento en el que las familias enfrentan la realidad financiera tras el gasto intenso de diciembre. En enero llegan los pagos pendientes, impuestos y aumentos de precios que reducen la capacidad económica”, explica José Alejandro Jaime Vargas, académico de la Universidad Autónoma de Guadalajara.
El impacto no es únicamente económico. Instituciones financieras como Santander advierten que la falta de control sobre el dinero y la presión de las deudas pueden afectar el bienestar emocional, generando estrés y ansiedad en las personas.
En este contexto, Monex Grupo Financiero anticipa que durante el primer trimestre de 2026 la inflación podría superar el 4% en febrero y marzo, niveles que no se observaban desde mediados de 2025 y que reflejan un entorno adverso para el consumo.
Cómo sortear la cuesta de enero
Aunque el panorama luce complejo, especialistas coinciden en que una buena planeación puede marcar la diferencia. Idealmente, el control financiero debió comenzar meses atrás, pero incluso si diciembre dejó las finanzas en números rojos, aún existen alternativas para reducir el impacto.
El primer paso es elaborar un presupuesto detallado. Tener claridad sobre los ingresos y gastos permite dimensionar el problema y definir un plan de ahorro realista. A partir de ahí, es indispensable jerarquizar los gastos: la renta, los servicios básicos y la alimentación deben ser prioridad; lo demás puede esperar.
De acuerdo con recomendaciones de la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) y de instituciones financieras como BBVA, Mercado Pago y Nu, estas son algunas estrategias para aliviar la presión al bolsillo:
- Reducir gastos no esenciales. Restaurantes, ropa de marca, gadgets o salidas al cine pueden pausarse temporalmente para liberar recursos.
- Eliminar los gastos hormiga. Pequeños desembolsos diarios y suscripciones innecesarias, como plataformas de streaming poco usadas, pueden representar un ahorro significativo al mes.
- Comprar de forma inteligente. Comparar precios, aprovechar ofertas y acudir al supermercado con una lista definida ayuda a evitar compras impulsivas.
- Optar por marcas más económicas. Sustituir productos de marca por opciones genéricas o marcas propias puede reducir el gasto sin sacrificar calidad.
- Evitar el desperdicio de alimentos. Planear menús semanales, almacenar correctamente la comida y reutilizar sobrantes evita tirar dinero literalmente a la basura.
- Involucrar a la familia. Hacer del ahorro un esfuerzo colectivo facilita la disciplina financiera y fortalece hábitos positivos.
- Generar ingresos extra. Vender artículos que ya no se usan, realizar trabajos freelance o emprender pequeños negocios temporales puede ayudar a equilibrar las finanzas.
¿Usar crédito es buena idea?
Los expertos coinciden en que el crédito debe manejarse con cautela. Recurrir a préstamos o tarjetas sin una estrategia clara puede agravar la situación financiera. Utilizarlo solo cuando sea indispensable y con plena conciencia de la capacidad de pago es clave para evitar que la cuesta de enero se convierta en un problema de largo plazo.
Con disciplina, ajustes oportunos y decisiones informadas, es posible atravesar enero sin que el golpe al bolsillo sea devastador.
